알고싶은게 너무 많아

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단순 두드러기인 줄 알았지만, 알고보니 두드러기성 혈관염이었다?!

카테고리 : 생활정보 호기심 대마왕 세이 | 2024. 5. 13. 01:42

이 포스팅은 지난 3월말부터 지금까지도 진행중인 질병에 대한 경과를 공유하고, 두드러기성 혈관염에 대해 알아보려고 작성한 것이다. 나의 질환 진행 상황 지난 3월말. 허벅지 안쪽에 두드러기같은 피부질환이 발병한 것을 알았다. 계속 간지러워서 약국에서 복용약과 연고를 샀다. 하지만 상태는 호전되지 않고 점점 두드러기가 퍼져나갔다. 정말 이상한 것은 다리에만 났다는 것이다. 증상 : 피부질환 부위 간지러움 증상. 4월 1주 ~ 2주 아무래도 이상해서 피부과진료를 받았다. 두드러기관련 약을 처방받았고, 연고도 처방받았다. 해당 약을 계속 복용했지만, 호전되지 않았다. 물론 연고도 일시적인 진정작용만 있었을 뿐, 크게 도움되지 않았다. 다리쪽에만 무언가 닿는것에 대한 알러지반응일 수 있으니 잘 지켜보라고해서 다..

[독서일기 챌린지/10일차] 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 - 이찬영 지음

카테고리 : 독후감 호기심 대마왕 세이 | 2024. 4. 19. 10:46

오늘의 독서 199 페이지 ~ 마지막 아침공부 ~ 퍼스널 브랜딩 책을 읽고난 후, 책을 다 읽고 나서야, 독서챌린지 첫 시작을 잘 시작했다는 생각이 먼저 들었다. 단순히 "공부를 다시 하고싶다. 그치만 어떻게 해야되는지 모르겠다." 라는 생각으로 선택한 책이었다. 그런데, 많은 생각을 하게하고, 어떻게 해야될지 앞으로의 방향성 잡는데 도움이 많이 되었다. 거의 마지막부분에서야 이 책에 빠져들어 몰두할 수 있었다. 아침 공부는 절박함을 가지고 해야 한다고 한다. 아침공부에 절박함이 필요한 이유는, 바로 이 절박함이 없이는 몸의 찌뿌둥함, 일어나기 싫어서 밍기적거리는 것을 뿌리칠 힘이 될 것이다. 이 고비만 넘긴다면 스스로 동력을 가지고 움직이게 될 것이다. 절박함이란 외부의 요인으로 오는 것이 아니라 본인..

[독서일기 챌린지/9일차] 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 - 이찬영 지음

카테고리 : 독후감 호기심 대마왕 세이 | 2024. 4. 10. 21:48

오늘의 독서 170 페이지 ~ 195페이지 묵상 글쓰기 ~ 블로그에 글쓰기 방법 책을 읽고난 후, 묵상 글쓰기에 대해 읽어보니 지금 내가 하는 이 포스팅이 묵상 글쓰기였다. 묵상 글쓰기라는 것은 서평과 비슷하게 책 내용을 읽고 나만의 생각을 정리해보는 것이지만, 차이점이 있다면 서평은 한 권의 책을 다 읽고 쓰는 반면에 묵상 글쓰기는 책을 읽는 중간중간 글로써 내 생각을 정리해놓는 것이다. 물론 중간중간 작성하기 때문에, 중반까지 내 생각과 같다가도 후반부에 달라질 수 있다. 그것을 방지하기 위해 책을 선택할 때 매크로리딩이 필요하다고 한다. 책을 선정하는 방법에서 대해서는 지난번 포스팅을 참고하기 바란다. ▼ 지난 포스팅 보기 ▼ [독서일기 챌린지/7일차] 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 ..

[독서일기 챌린지/8일차] 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 - 이찬영 지음

카테고리 : 독후감 호기심 대마왕 세이 | 2024. 4. 7. 00:30

오늘의 독서 151페이지 ~ 169페이지 왜 글을 써야할까? ~ 글쓰기의 효과 책을 읽고난 후, 묵상 글쓰기를 하면 얻는 효과는 정말 나에게도 일어났다. 묵상 독서를 통해 정독하며 내 생각을 곁들이는 묵상 글쓰기는 나에게 독서에 대해 다시금 긍정적인 태도를 취하게 했고, 여기서 말하는 학습법을 따라하게 되었다. 그리고 나름 글쓰기 실력이 향상되었다고 생각한다. 글쓰기 실력이 향상되었다고 느낄 때는 바로 회사일을 할 때 느꼈다. 공문같은거를 보내야할 때, 공문을 친근감있는 메세지로 만들 순 없으니 다소 딱딱하지만 부드럽게 다가갈 수 있는 멘트가 필요했다. 이렇게 저렇게 바꿔본 결과, 만족감 높은 메세지가 만들어졌다. 그 때 깨달을 수 있었다. 여기서 저자가 말한게 이런 거였구나! 또한 지식은 유기체와 같다..

[독서일기 챌린지/7일차] 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 - 이찬영 지음

카테고리 : 독후감 호기심 대마왕 세이 | 2024. 4. 5. 09:56

오늘의 독서 123페이지 ~ 147페이지 묵상독서를 위한 가다듬기 ~ 독서 꿀팁 책을 읽고난 후, 이번에 읽은 페이지는 "독서를 할 수 있는 방법"에 대한 이야기가 나왔다. 읽을 책을 선정하는 방법부터 묵상독서를 위한 5단계, 책을 읽을 때 온전히 내 것으로 만들 수 있는 방법, 일상에서 책을 읽는 방법에 대해 적혀있었다. >> 읽을 책을 선정하고, 독서를 시작할 때의 단계를 확인해보자. 첫번째, 책을 훑어보면서 전체적은 맥락을 파악하는 매크로 리딩이 필요하다. 두번째, 책 표지의 제목과 부제목을 파악한다. 제목은 책의 정체성, 부제목은 책의 주제를 나타낸다. 세번째, 책의 표지를 넘겨 머릿말을 확인한다. 저자의 의도를 알고 읽는 것은 아주 중요하다. 네번째, 목차를 확인한다. 목차는 책의 설계도나 지도..

[독서일기 챌린지/6일차] 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 - 이찬영 지음

카테고리 : 독후감 호기심 대마왕 세이 | 2024. 4. 2. 11:38

오늘의 독서 106페이지 ~ 122페이지 전문성 발굴하기 ~ 나만의 주제 정하기 책을 읽고난 후, 나 또한 나의 강점이 무엇인지, 어떤 전문성을 기르고싶은지에 대해 거의 백지상태이다. 무작정 공부를 해야겠다! 라고만 생각했고, 어떻게 공부를 해야 효과적인지를 알아보기위해 이 책을 읽기 시작한 것이나 다름없다. 뒤늦게 시작한 공부라 더욱더 빠른 성장을 위해 필요한 과정이라고 생각했다. 그런데, 이 책에서는 전문성을 키우기 위해서는 나 자신을 알아야 한다고 한다. 그 순간 '아차!' 싶었다. 공부라는 것은 내가 목표로 하는 것을 이루기 위해 하는 것인데, 정작 그 목표를 정하지 않았기 때문에 방황하고 있던건 아니었을까? 라는 생각이 들었다. 공부를 시작 했을 때는 단순히 공부의 양, 학습의 양으로 목표를 정..

[독서일기 챌린지/5일차] 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 - 이찬영 지음

카테고리 : 독후감 호기심 대마왕 세이 | 2024. 4. 1. 01:15

오늘의 독서 92 페이지 ~ 105페이지 독서법 ~ 좋은 책 고르기 책을 읽고난 후, 이번에 읽은 페이지에서는 독서법에 대한 조언과 좋은 책을 고르는 방법에 대해 나와있었다. 물론 묵상 독서법으로 책을 읽는다는 가정하에 기존 조언들에 대한 작가의 의견이었다. 자투리 시간에 독서를 한다는 것은 그만큼 가벼운 주제의 독서가 주를 이루게 될 것이다. 스토리가 줄줄이 이어지거나 내용 진행이 계속 이어지는 책을 자투리 시간을 활용해 읽는다는 것은 내 안에 들어왔다가도 금방 나가버리게 된다. 맥락파악에 부담이 없는 책을 보는 것이 좋다. 묵상 독서는 책을 읽고 내용을 내면에 깊이 넣어두는 독서법인데, 자투리 시간에 이 묵상독서를 한다는 건 어려울 것이다. 여러 책을 동시에 읽는 것 또한 자투리 시간에 독서를 한다는..

[100일 챌린지/필사] 성공하는 리더들의 영어 필사 100일의 기적 - 11~12일차

카테고리 : 학습일지 호기심 대마왕 세이 | 2024. 3. 31. 08:00

DAY 11부터는 Self-Leadership 에 대한 글들이 이어진다. DAY 11 Great leaders always set intentions even in simple tasks. (...) Without intention, you'll spend the next month reacting to various events happening around you. 훌륭한 리더들은 아주 간단한 일을 할 때에도 항상 의도를 세웁니다. (...) 아무런 의도가 없다면 당신은 다음 한 달 동안을 주변에서 일어나는 다양한 일들에 반응하며 보낼 수밖에 없습니다. 무언가 행동을 할 때, "의도"를 갖는다는건 "목적성"을 갖는 것이다. "목적성"을 갖는다는 것은 행동에 대한 "결과"를 갖는 것이다. 결국 성공하는..

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